Статья рассказывает о том, как перестать винить себя за лень и усталость. Автор советует задавать себе вопросы, чтобы выяснить причины своего состояния, опознать критика прошлого и принять решение о том, что полезно для себя. В конце статьи автор призывает заботиться о себе и иметь право на отдых и сон.